我是一名高中生昨天晚上鬼压床压我六七次我后来都不敢睡觉了，但是没办法，就是困，我好怕啊！我该怎么...

2025-06-22 04:50:23

推荐回答（5个）

回答1：

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
所以你不要太紧张

回答2：

其实这个用迷信来解释就是鬼压身，但是科学点解释就是第一，自己太累第二，压力过大第三，心态自己放轻松点，高中生压力大很正常，不要给自己太多压力，可以试试睡觉前喝杯牛奶，或者听点轻音乐效果会很好，，，，

回答3：

可能是你最近压力太大了，我也有个朋友有这样的情况，他后来才知道原来是颈椎病引起的，建议你放松心情~~~晚上睡觉之前喝杯温牛奶！希望我的回答能够帮到你

回答4：

你是做梦吧？你现在不会是高三吧，脑袋放空，困了就睡，转移注意力

回答5：

我也有过一次经历啊..我也是高中生，不过不是太累或压力大。
那天我有点发烧。然后躺床上，还没睡呢，要出去，就起不来。也不知道为什么，

你别着急等一会就行了。试着想想别的事情。