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肝郁脾虚引起的失眠该怎么调理？
肝郁脾虚引起的失眠该怎么调理？
2025-06-22 14:52:22
推荐回答（1个）
回答1：
病情分析：
一般情况下，当地的中医门诊或者医院的中医科都可以现场把脉辩证治疗。
指导意见：
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动。
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