水是必备的了还可捎带果汁,坚果,糖果补充能量我在火车上很少吃主食
方便面,桶装的,火车上有开水...再买些火腿肠,OK了...
黄瓜！西红柿！咸菜！方便面！味道不是很浓郁的水果！当然要自己喜欢的！绝对不要吃鸡蛋！如果你有胆结石或者晕车的话！它都会给你造成痛苦的！
超市去买压缩饼干，开水一泡，顶上4个馒头
