怀孕期间可以吃红枣。红糖能促进血液循环,怀孕前三个月有流产先兆的女性,不建议饮用红糖;接近预产期的孕妇也不建议大量饮用红糖。但医生认为孕期女性贫血、低血糖的,请遵照医生嘱咐饮用红糖及其他提升孕期血糖的食物与药物。