高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。西藏海拔4000米以上,会有高原反应的,高原反应轻重因人而异的,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
最普遍的高原反应就是白天头晕,头痛,晚上睡不着。
如果没有发生肺水肿,脑水肿等并发症,一般不会有生命危险。
建议带上奥默携氧片,是一种速效的抗高原反应保健品,唯一一种能在发生高原反应后吃还有效的保健品。
个人的症状不同,一般的有头晕 恶心 四肢发麻等 一般做好预防与常识不会损害到身体的,
建议去西藏之前,一定要服用好一点的红景天来预防高原反应,这个很重要。我们去年去的,玩的挺好的 推荐一家专门经营红景天的淘宝网店名称:丽丽的精品屋2008
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最初,胃口不好,不想吃东西。
睡不着觉。
气短。
头晕,头疼。
浑身无力。
一般适应一段时间就好了。
或者用红景天,高原安之类的药物,吸氧。
严重时可致命,经常能听说此类的故事。
但是那几率跟中大奖是一样的。
头晕,恶心