首页
116问答网
>
怎样才能不失眠？
怎样才能不失眠？
2025-06-22 22:39:11
推荐回答（3个）
回答1：
首先对于一些焦虑、压力很大的人，我建议他在上床之前，进行有效的体育锻炼，因为在锻炼的时候，大脑会释放内啡肽，让人感到很开心，很放松，这样就容易睡眠
回答2：
回答3：
失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
相关问答
最新问答
三朵百合花被一阵风吹的有点裂缝打一成语
女人梦见桔子什么意思
写一篇关于游玩红旗局的作文400字
苦丁茶隔夜了还可以喝吗
历史系学校有哪些啊
算命大年初一就来月经有什么预兆
什么蔬菜或水果从播种到结果实速度最快？
东莞市五星教育集团 在广州有哪些学校？
十五分之二十一化成小数是多少？
三七块，断面发黑，是坏了吗？
