如果得了糖尿病，该怎么预防糖尿病足呢？

你好！湖南军区医院糖尿病科以走在世界最前沿的技术，治疗糖尿病效果很明显。
⒈合理搭配膳食，控制糖、蛋白质摄入量，避免加重糖尿病症状;
⒉控制吸烟，吸烟可以加重动脉粥样硬化，可以引起小血管痉挛，加重下肢及足部缺血;
⒊加强功能锻炼，尤其散步、游泳、骑自行车对促进足部血运有很大好处;
⒋不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因为那样会挤压您的足部，加重足部缺血;
⒌避免不必要的外伤，如：穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起，避免刺伤和摩擦伤;不要穿凉鞋，更不能赤足行走，避免划伤、刺伤和切割伤;
⒍不要交叉盘腿，避免减少足部血运;
⒎当您的足部有感觉减弱或麻木时，不要长时间接触过热、过冷的物质，避免烫伤或冻伤;

您好：糖尿病足预防，控制血糖是关键，戒烟戒酒。
1、每天洗脚，温水（<40℃），温性肥皂清洗，<5分钟；
2、干毛巾擦干，尤其是趾间；
3、干皮肤涂润肤霜，避免在趾间；不宜用爽身粉；
4、洗脚后仔细检查有无皮肤病变；及时就诊；
5、不要自行处理或修剪病变处；
6、不要赤足走路；
7、不要用热水袋或电热毯等热源温暖足部；可用厚毛巾袜；
8、每日做小腿和足部运动；
9、每年专科检查脚部一次，包括感觉和血管搏动。

1、每天要检查你的脚是否有水疱、伤口、划痕。要记住检查脚趾之间的地方。
2、每天要洗脚, 仔细擦干。
3、避免过低或过高的温度。洗澡前要用手或肘部试好水的温度。
4、晚间感觉脚凉, 请穿袜子。
5、每天要检查你的鞋, 看看里面是否有异物或粗糙之处。
6、脚的皮肤易于干燥, 可涂些润滑油脂, 如婴幼儿润肤露。洗澡后, 擦干双脚再涂抹润肤露。