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如果你要减肥，你会选择什么样的减肥方法，要减肥的朋友们，请不吝赐教，在这里恭候各位教诲，先在此谢谢
如果你要减肥，你会选择什么样的减肥方法，要减肥的朋友们，请不吝赐教，在这里恭候各位教诲，先在此谢谢
2025-06-22 11:08:34
推荐回答（4个）
回答1：
坚持每顿饭七分饱，加大运动量。像快步疾走就行。
回答2：
大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。
3、适宜减肥的食物
1、山药
山药含有大量淀粉及蛋
回答3：
做运动
回答4：
dy
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