所谓普通的盘腿叫散盘。那么还有单盘。还有双盘！你所说的金盘应该是双盘，也叫珈趺坐！也叫双珈、也叫七支座！这个是劫初的时候一个修行的人，无论如何都没法入定，后来看到猴子把两腿双盘，这个人也就学着这个坐法，结果就很快的入了定！这是成观法师在讲'天台小止观”的时候所讲！并非我自己虚妄宣说！
珈趺坐对于学习禅定的人，有事半功倍的作用！而散盘则难以入定！
珈趺坐 是佛菩萨真正的修行坐法 三千多年前的埃及法老 也是用这种坐 这种坐力量很大
但普通人是很难一下子做到的 我也很想学习 但现在佛教里很少有详细教的 后来我发现 现代的瑜伽里也有这种坐法 只不过是用来搞减肥用的 网上找找视频里面有详细的方法 但可能需要苦练一段时间 希望你再接再厉 阿弥陀佛
没什么不同。
你的心与别人的心有什么不同？
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