西洋参片干吃好还是泡水喝好

西洋参片干吃好

西洋参药片可以直接含在嘴里嚼着吃，并且直接嚼服效果最好。吃法是：直接将切好的西洋参片在早餐前和晚饭后放入嘴中细细嚼服，西洋参的用量一般是每天吃2-4克。这种服用药物的方法很高，吸收比较好比较快。

因生活压力、环境等的影响许多人更容易感到疲劳、少津，也有不少上火体质人群，所以西洋参深受大家喜爱。西洋参，实际上也是人参，但功效和价格比人参低，所以更受人们的喜爱。而且西洋参也是以各种方式呈现的，西洋参片是人们最常用的一种方式

扩展资料：

注意事项：

在选西洋参主要是看它的颜色，外表呈米黄色的特别好，切开后的参肉可能是蛋白色或者是淡黄色的比较好，颜色比较暗的可能是保存时间比较长或者是品质不怎么好的；还可以看皮纹形状也可以看出品质的好坏，特别容易识别，横向纹比较清晰的就是最佳品，假如皮纹是横向竖向交错不清晰就比较差了，切片的话就可以看出片上有很明显棕色的环，这样也是比较好的一种，相同大小的西洋参分量越重质量就是越好的。

参考资料来源：人民网-西洋参可以直接吃吗？如何选购西洋参片

西洋参有分中枝、老皮、尖尾、切口、切粒、尾泡、特级尾泡和野山参。
a.如果用于煲汤，中枝，老皮，尖尾是不错的选择，切口和切粒的性价比也很高。
b.如果冲参茶的话建议采用尾泡，因为尾泡的有效成分更集中。
c.如果含服的话建议食用特级尾泡，因为年份达七八年，品质更上等。
d.条件许可的话，建议食用野山参，其有效成分是任何种参所不能比拟的。

服用滋补品有讲究，科学进补才有效。专家指出，进补关键要对症，不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果，有时还会损害健康。更多资讯由仁参商城提供。

　　一：西洋参片泡茶喝较好。
　　二：泡制的西洋参茶中含有西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等成分，而干吃不能将其中的有效成分吸收。
　　三：西洋参：补气养阴、清热生津。用于气虚阴亏，内热、咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

泡水喝， 干吃不觉得太干嘛

泡水