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怎样提高自己的自制力
怎样提高自己的自制力
我做什么都没自制力 怎么办
2025-06-22 18:51:56
推荐回答（2个）
回答1：
注意锻炼，自制力就是自己强迫自己
自己玩不转，找死党帮忙！！！1
回答2：
强烈推荐这本书：《杰出大脑的7种能力》
这本书中有训练意志力、自制力的方法
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