可以看出,您的身体确实不大好,其根源在脾胃虚,消化吸收不好,造成气血两亏.
可以恢复生机的,先要调好脾胃,阿胶补血,但对于脾胃虚弱你来说,其滋腻难消化,吃了不但不好,还会造成负担.所以先要调理脾胃,脾胃强健消化增强后,吃什么都吸收都是补药,到时再加些进补之品,自可收功.身体就会好起来.
建议：
少吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆浆常吃。少吃多餐。
具体药物应四诊合参才能给出.
建议先找个好中医调一段时间,再改变不健康的生活方式,常读经典,开启智慧,自然能够通达人生,少病少恼.
常读王凤仪的《化性谈》,提高心性修养,自然远离病苦。
常读袁了凡的《了凡四训》，自然能够改变人生命运。
常读《庄子》，人生自然逍遥快乐。
按你的症状有些阴虚发热，因现在是夏季，可进补些滋阴清热的药物，例如西洋参，山药，大枣，白芍，阿胶，沙参，石斛，玉竹，枸杞。待到冬季时，可服用些补气血温阳的药物。
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