不能,只能尽量减少,不能完全避免。减少的方法是多户外活动,锻炼身体,清淡饮食,作息规律,充分休息,其余的都是浮云。
春季是一个多风的季节,要注意保湿,人体75%都是水分构成的。多喝水,来补充水分,禁忌不要吃辛辣物品,这样会避免感冒咳嗽。