怎么防止黑色素生长?????

　　蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。维生素B1参与糖的代谢过程，维持神经、心脏与消化系统的正常功能，从而帮助皮肤保持青春美丽、减少炎症的发生。紫外线影响 当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。

　　肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。维生素B1主要存在于各种粗粮、豆类、肉、.鱼、蛋、绿叶菜中。此方对遗传黑皮肤均有效). 还有青瓜汁+鸡蛋清。

　　按压肺脏排毒要穴。多管齐下治黑斑 治疗黑斑需要多管齐下，除了药物、雷射及防晒之外，避免使用来路不明的化妆品，生活起居正常、不要熬夜，多吃蔬菜、水果等都有帮助。它是一种普遍存在于体内的酵素，由酪胺酸分解而 成，是形成黑色素的主要活化剂， 而紫外线是促使酪胺酸晦转化成黑色素的主要因子。所以皮肤细胞就会生理上的释放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响。

　　像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这个应该蛮好的:)大家试试。

　　另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

　　百合提高肺脏抗毒能力。慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

　　每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

　　这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。所以，米、面加工不要过精，以免引起维生素B1缺乏病。饮食习惯去除黑眼圈 : 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。