我跟你一样,我戴隐形也好几年,自从知道这事以后我都不敢戴隐形了,你睡觉不要戴,洗澡不要戴,不要用手去揉眼睛,注意卫生,不要经常戴,过期了就要去换,但总之戴隐形就是不太好,因为本身就很伤眼睛,你睡觉把它脱下来之后滴几滴眼药水,每天换护理液~注意好眼睛和眼镜的卫生一般是没事的