你好，这种情况怀疑是慢性胃炎引起的症状，主要是不良的饮食习惯造成的现象，建议多饮水清淡饮食,不要吃辛辣食物，戒酒，戒烟，适当活动，促进消化，保持心情舒畅，缓解精神压力，多做一些娱乐活动，可以口服奥美拉唑治疗观察。
