芹菜，木耳 ，一块清炒。可以降血压。
低压高，也就是说脉压差小，不好调节，有动脉硬化的先兆，不容忽视。所以要从饮食和药物两方面入手。多吃蔬菜，水果，豆制品，尽少的进食高脂肪高热量食物。坚持每天做运动，保持心情舒畅也很重要。
最好是运动 低压高不好调节
