如果是孕妇的话，建议可以吃海参，参总管野生海参就不错，完全原生态生长，可以放心使用，而且妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。
