A、哺乳动物成熟的红细胞没有细胞核,不能用于探究细胞核功能,A错误; B、利用差速离心法可将不同质量的细胞器分离,因此可将线粒体和核糖体分离开,B正确; C、用斐林试剂检测还原糖时,应该将甲液和乙液混合后加入,C错误; D、观察DNA和RNA在细胞中的分布,应选用甲基绿和吡罗红混合染色剂对细胞染色,D错误. 故选:B.