湿气、浊气，简单的说就是身体内不好的气体；湿气可理解成身体受潮而积存体内气体，下雨、风寒都容易产生湿气；如果湿气积存体内时间很久，加上情志因素就会变成浊气，比如生气、发怒、郁闷、争吵等。许多中成药的说明书上写：气滞血瘀，就是这样形成的。
