百合蒸梨的配料表：山药，百合，蜜梨（黄皮的，这种梨蒸出来口感好，香糯甜滑），冰糖所有材料切丁放入碗中，不加水，放入适量冰糖，上锅蒸25分钟对抗这要命的秋燥，这道甜品无疑是上上选，润燥必先滋阴，上述所有食材均有滋阴的功效，在此基础之上也可以加入其它食材，如红枣，西洋参等，以增加其它功效
