市场上很多牌子的减肥茶都差不多，喝完后会有些无力感，想减肥最好就是合理饮食或者多做运动，减肥茶偶尔喝喝就行了，不要太依赖减肥茶。你可以试试吃2个星期的青瓜，这2个礼拜里少吃零食或高热量的东西，菜最好吃蒸的，连续2个礼拜后你再测测自己的体重。
