有治疗失眠多梦,不能深入睡眠的办法么

有经验的人能告诉我最好
2025-06-22 16:01:23
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回答1:

晚上睡觉难以入睡,睡眠不深,梦多,容易醒,醒后就再也睡不着,白天头晕无力,精神萎靡不振等症状被称为睡眠生理功能障碍。
负离子被称为失眠者的安睡因子,负离子存在于大自然,自然界的雷电效应以及森林植物的光电效应都会使空气发生电离而产生负离子。负离子它在医学界被誉为“长寿素”“空气维生素”、“维他命”等,特别是小粒径负离子对人体具有良好的疗养作用,对于改善睡眠质量起到不可或缺的作用。
由于小粒径的负离子大部分存在于大自然中,生活中室内小粒径负离子极少,被新华社和光明日报誉为“开创了人工生成负离子生态化时代”的生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术问世,通过这两种专利技术能够研发生成小粒径高活性且自然迁移距离远的、等同于大自然的生态负离子,这样在室内就会呼吸到小粒径的负离子,使其能穿透脑脊液更好的发挥作用,补充身体需要,这样失眠症患者就再也不用担心睡不着觉了,有了负离子,就可以一觉睡到大天亮了。