胃肠功能紊乱造成的,建议多吃些促进消化的食物, 意见建议:容易消化的食物,适当的加强体育锻炼。饮食不注意节制,日常生活无规律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停留过久,其根在胆,抽空到田间刨些带根的紫花苦菜茶,取适量,煮水加红糖,叶子背面有白色绒毛,开紫色花,原产地江苏灌南,适时采摘,晾干后密封保存。开紫色花,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,早点休息。
