这个不算强迫症。这算心理恐惧，你其实明白什么叫迷信。很多人就是一直在专注和重复思考就会一直有那个念头，才会越来越担心受怕。不是告诉自己不要去想，而是忽略，你可以忽略这种想法，就是当你想起的时候，你就告诉自己转念，去想一些开心的事，或专心唱一唱自己喜欢的就是去忽略那个念头。
