红景天说是能透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力，实际应对高反的效果确实不理想，我认为红景天主要还是一个补气益血，增强体质和抵抗力的作用，多少对高原反应有点作用，但没有那么直接。抗高反药目前主要以红景天成分为主，不过可以试试奥默牌蓝养片，偏西药成分，无需提前服用，好像见效快一点。
再看看别人怎么说的。
多数人用红景天，是因为红景天便宜，而且用红景天的人大概有一半的人说有效果，一半的人说没有效果。
为什么那一半人会说有效果呢？因为这一半的人本来就不会有高原反应。
你说到另外一个问题，大概就是中医无用的结论。我不认同，中医西医是各有所长，有所短，游医骗子不能算作中医，
西医有时候对有一些症状也没有办法，但中医就药到病除，比如：舌头肿大，西医怎么办？手脚冰凉，西医怎么办？睡着了流汗，也叫盗汗，西医怎么办？也不是没有办法，但很费力，用中医就几块钱十几块钱的事情就可以解决问题。
中医西医本来就是两种理论基础，没有谁好谁不好，只要对症了，都好。
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