消化不良通常会有大便不成形，腹胀，腹痛，食欲不振等症状，一般来说是由于胃肠消化功能不好，胃肠动力不足，饮食习惯不规律，暴饮暴食等因素有关。建议平时注意少吃，吃温热易消化的食物，吃饭细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃点水果和蔬菜。也可以吃点吗丁啉，健胃消食片，益生菌等药物，有助于促进消化。 多运动促进有利于肠运动，多吃番薯有助排便！
