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打坐完后怎么收功？直接慢慢站起来就行吗？腿比较麻。小白，请练过打坐的师兄指点一下。最好能简明扼要的
打坐完后怎么收功？直接慢慢站起来就行吗？腿比较麻。小白，请练过打坐的师兄指点一下。最好能简明扼要的
2025-06-22 19:55:34
推荐回答（1个）
回答1：
打坐完后，先换个姿势，两腿先交叉架住，约5分钟，待麻木过去后，就可起立了，时间长了，麻木就轻了，麻木的原因是因为气机受阻，最后麻木会完会消失，轻安自在。推荐你看南怀瑾的巜静坐修道与长生不老》。
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