如果是晚餐后的血糖控制良好，而清晨空腹时的血糖高，则说明是Somogyi效应，也就是低血糖后的反应性高血糖，应注意你在睡前时的血糖值(正常或偏低)以及是否有夜间出汗或清晨头痛等情况，如果符合，则支持Somogyi效应的判断。 如果你在凌晨4时左右测血糖就发现血糖值很高，并持续到上午8～9点，则属于“黎明现象”。“黎明现象”多发生于胰岛素依赖型糖尿病，如果是“黎明现象”，首先应消除精神紧张，改善睡眠条件，调节合理的饮食，适当运动。
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