腰椎间盘突出有哪些理疗方法啊

腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。

1、物理疗法：包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。

2、药物疗法：腰椎,骨方,世.贴，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更为明显。

3、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

4、按摩疗法：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力。

5、运动疗法：包括直腿抬高锻练、脊柱练习、慢下蹲练习、快慢步交替行走。

6、牵引治疗：牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

腰椎间盘突出的患者可以利用中药蜡疗调理，利用其温热作用，促进局部毛细血管的扩张，加快新陈代谢，使局部的充血、水肿得以改善，从而减轻对神经根的压迫和刺激，以减轻患者的自觉症状。

腰椎间盘突出的物理治疗的方法众多包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗。

对于腰椎间盘突出这类问题要综合来看，个人情况，轻重程度等适合的方法也就不同，理疗方法也是比较多的，建议还是先去骨科检查一下看看现在是什么程度了

第一,在家首先绝对卧床,就是除了吃饭,厕所外,都要平卧,不能坐起,减少椎间盘压力,从而减轻神经压迫.去不了医院,可以在家做简易牵引,就是用骨科的皮牵引绑住腰部双腿,下边放重物起到腰椎牵拉作用.
第二,正规推拿手法,不是去按突出的椎间盘,再说突出的椎间盘在椎管内,根本按不到.推拿的作用是通过手法缓解腰部肌肉痉挛,减少椎管外神经刺激,通过正骨手法改变椎管内突出的椎间盘和神经的位置关系,解除神经压迫,从而减轻缓解症状.
第三,平卧硬板床即可,不用垫高,并且有一部分类型的不适合垫高,谨慎选择.
前些年主张仰卧,现在原则是只要椎间盘无压力下,选择舒适的体位.再有单一姿势时间长也会造成腰部僵硬,间接加重病情.
第四,常用的治疗就是推拿,牵引,针灸,中药外敷口服,睡硬板床,避免久坐,弯腰动作,每天坚持做燕飞动作.