不正常，频繁遗精是不好的现象。避免遗精的方法有:素食，晚饭不吃，早上早起，八段锦，吉祥卧，远离诱惑，控制情绪。
这个可能是夜里做梦或者压迫的时候刺激到了。首先清醒的时候介撸就对了。梦里能够控制就控制，控制不了随他去，不用担心。
