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中医进来看看。脾肾虚跑步多久能恢复？每天早晨跑步十五分钟
中医进来看看。脾肾虚跑步多久能恢复？每天早晨跑步十五分钟
2025-06-23 04:10:05
推荐回答（1个）
回答1：
以上情况，使用中成药配合锻炼，一般需要3月左右，锻炼需要持之以恒，注意休息，饮食清淡，如不缓解，效果不好，可以去中医面诊，汤剂调理
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