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我已经辟谷很久了，怎么还没有排宿便
我已经辟谷很久了，怎么还没有排宿便
2025-06-22 21:07:55
推荐回答（1个）
回答1：
辟谷期间由于不吃饭，有的人就没有大便；也有人在辟谷期间或复食开始时会排出宿便，都是正常的，辟谷时是否排宿便、何时排宿便，你的身体会自行作出调整，没有必要过于关注。
要相信自己的身体会越来越好的。
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