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60公斤女生减5～10公斤,什么方法快又不反弹 (有没有坚持一个月有成效的办法)
60公斤女生减5～10公斤,什么方法快又不反弹 (有没有坚持一个月有成效的办法)
2025-06-22 13:25:57
推荐回答（1个）
回答1：
一日三餐，有水果蔬菜均匀，少吃油，多运动，坚持就是胜利
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