低血压病人的饮食选择包括下列几点，，：
1、诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
能重视低血压很好。低血压对心脏有很大的压力。
简单的说，在中医调养讲，是阳气虚弱的表现。
升阳气的实物有韭菜，肉类，核桃，补参，生姜，莲子
，洋葱……
其实低血压可以慢慢调理，不仅仅吃，还要从休息，要高质量的休息，积极参加体育锻炼，改善体质，再搭配合理的食物，会慢慢的好起来的。
适当的运动+合理饮食+好睡眠
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