一般推荐直接饮用蜂蜜水，使用40°C左右的温水冲泡蜂蜜，缓缓激发出蜂蜜的自然芳香，利用其丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质来滋补调理，改善身体状况，起到益气补血、滋补肠胃、调理胃肠道功能等一系列作用。
