这种属于痉挛，没有根治发法，只能够通过锻炼减轻手抖，头抖的频率。手抖就说明手臂长时间在发力，需要休息，做做伸展运动，拉伸肌肉头抖一定是长时间低头工作，导致头部经脉过度紧张与疲劳引发痉挛，所以还是要劳逸结合，休息充足。
可以中医治疗的
