肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣；肾阳虚，可出现乏力、腰酸、腰痛、易出汗、畏寒怕冷。肾阴虚可以选用六味地黄丸滋补；肾阳虚可以应用金匮肾气丸，同时可以配合食疗，促进改善症状。
