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为什么有些人睡觉十几个小时都不够，我睡觉六七小时候就醒了？（睡多了头疼）
为什么有些人睡觉十几个小时都不够，我睡觉六七小时候就醒了？（睡多了头疼）
2025-06-22 22:19:16
推荐回答（2个）
回答1：
如果你的睡眠质量好，而且起床后没有疲倦无力无精神的感觉，那么你的情况是最正常的，人只要有六七个小时的睡眠时间就已经足够了。
回答2：
这跟人的习惯及年龄而定
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