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胸闷胃胀能做俯卧撑吗
胸闷胃胀能做俯卧撑吗
2025-06-21 23:26:28
推荐回答（1个）
回答1：
胸闷到什么程度？身体不舒服时要么卧床，要么漫步。
如果非要运动，可以做跪地俯卧撑，强度小。或是做上支撑俯卧撑，是标准俯卧撑用力的三分之一左右。
或是只做简单的热身运动
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