你要问一定要补充钙吗，我会告诉你根本不需要，前提是你还在吃食物而不是在吃食品。
山梨酸钾是一种食品添加剂，防腐剂，有害吗？合格就是有害成分不过量。
而阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂也是一种食品添加剂，主要改变口味，但不影响食品的其他功能。
基本没有其他功能，除了下面的强化食品。
下面的是食品添加剂的营养添加：即强化食品的“添加剂”
为保持食品原有的营养成分，或者为了补充食品中所缺乏的营养素，向食品中添加一定量的食品营养强化剂，以提高其营养价值，这样的食品称为营养强化食品。仅根据食品中各类营养素或强化营养素的功能来推断这类食品的功能，没有经过任何实验予以证实。
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