上次也是过午不食遇到平台起了但是我放弃了现在重新开始又遇到平台期（这个 好倒霉）不过 我也想好了其实减肥还是要一点点来经过两三次平台就会变成吃不胖的体质而且平台期其实并不是很长呀自我暗示比较重要相信自己可以度过一起加油吧
