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神经性耳鸣吃多久的药有效果
神经性耳鸣吃多久的药有效果
2025-06-22 21:42:55
推荐回答（1个）
回答1：
屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。
摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。
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