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我18岁，喜欢锻炼，吃点肌酸有没有副作用的啊？
我18岁，喜欢锻炼，吃点肌酸有没有副作用的啊？
2025-06-21 22:11:57
推荐回答（1个）
回答1：
吃肌酸的话呢，你的运动量一定要跟上，如果你不运动的话会长脂肪，其他的倒也没什么副作用，如果自己平时饮食营养能跟上建议还是不要吃这些东西。
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