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我今年16岁 刚开始练腹肌 同学说 现在这个年龄把腹肌练硬了 就长不高……这说法有根据？
我今年16岁 刚开始练腹肌 同学说 现在这个年龄把腹肌练硬了 就长不高……这说法有根据？
2025-06-22 19:27:18
推荐回答（1个）
回答1：
没根据，可以结合运动，跑步等，还有饮食要注意，休息也要注意。会让你既长高又有好身材
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