这位朋友我想你看见的不是塑料是保鲜膜裹在肚子左周围。。这样是能减肥但会影响毛细细胞汗孔堵塞造成痒或者冒豆豆还是有一定的危险性建议还是别用这方法。。 最好就跑步吧！ 穿多点跑都没事 冷天家减肥是很困难 只有坚持锻炼~ 且不可疲劳锻炼自己 主要就是跑步就行了 感觉全身都冒汗了就可以停了 跑完最好还是喝点温水
