下载强迫症

其实你这种状态算是有点强迫症吧。
明明有时候并非自己所想的，但是偏偏去做，正如你的下载方式。
其实，你的内心或许还带有一点点的占有欲及贪婪欲，就是当你没有这个东西的时候，你想拥有，例如你要下载的游戏，而一旦拥有以后，却又感觉乏味无聊，随后有删掉，而当你再次看到的时候，心灵深处有激发了你想要占有的欲望，于是忍不住的又鬼使神差的将其下载。
既然你自己提出了强迫症这个观点，证明你对强迫症还是有些了解的。但是，心理学中有一个心理暗示不知道你听过没，你感觉你的状况属于强迫症，于是你可能参考了自己的行为，并与真正的强迫症相比较，肯定有重合的部分，于是心理暗示在此会起到作用，潜意识你可能会告诉自己，我的症状是强迫症，我患了强迫症。这样长时间下去，本来只是很简单的行为会被你自己搞成真正的心理疾病。所以记住，尽量不要拿自己的状态去对照心理疾病，否则一般人是很难逃出心理暗示的怪圈的，将原本正常的自己弄得神经兮兮。
你问了怎么改掉。其实你的现象很多人都有，不算什么毛病的。你要该也简单，只要每次准备下载游戏前，问问自己，这个下载完了我会玩吗？我能玩多久？我真正想要玩的是什么？将这几个间的的问题搞清楚了，你就发现，你的问题已经解决了。
希望我说的能帮到你，昨天睡眠不好，可能在逻辑性与语言表述上不是很清晰，多担待吧。
最后祝你游戏玩得愉快。