因人而异 因地而异跳下来给自己一个缓冲 就不会受伤~~比如向前滚一下~~缓解脚部的压力~
很简单的》》先蹲下鬼跳时不能松蹲之后再按后。跳。然后再按跳。后。跳。后按后的时候是在跳起来的那一瞬间！！还有。起跳是鬼跳成功的关键！！
